헬스 데피니션에 관해서

헬스 데피니션에 관해서 쩜 쩜 쩜 헬스 데피니션은 근육에 관련된 용어인데 근육의 크기 와는 상관이 없는 단어이다 즉 근육의 선명도 관련된 용어인데 일반인들에게는 잘 알려지지 않은 용어이다 일반 사람들은 단지 근육이 크면 좋다고 생각하는데 실제로는 그렇지 않다 작은 근육도 충분히 매력적일 수 있으며 안성 하는 것이 데피니션이라고 할 수 있다 데피니션은 판가름 나는 것이 하는 것도 중요하지 않습니다 그것보다는 체지방 양과 연관되어 그리고 짠 소금 이런 것을 먹지 말고면서 닭가슴살 다이어트를 해야한다 그러면 근육이 크지 않더라도 선명한 복근이나 선명한 팔자 근육을 볼 수 있을 것이다 이상으로 데피니션에 대한 정의를 마치겠다